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Les espaces préférés d’une Digital Nomade lyonnaise

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  • 7 novembre 2019
Freelance, indépendante, micro-entrepreneuse, dirigeante de collectif, vous êtes une adepte du télétravail ou du travail nomade ? Vous débarquez à Lyon pour un rendez-vous, vous y venez occasionnellement ou y vivez ? Dans cet article, vous découvrirez une sélection de sept espaces où il y fait bon travailler pour vous Mesdames !
Raconte-Moi La Terre

Qui a dit qu’il était impossible de s’évader tout en travaillant ? Raconte-moi la terre est un café-librairie spécialisé dans les thématiques du voyage et de l’interculturalité. Vous pouvez donc profiter d’un espace de travail inspirant de plus de 50 m 2 à 5mn de la Place Bellecour !

Le petit + Possibilité de déguster des thés et cafés exotiques issus du commerce équitable !
 
14 Rue du Plat, 69002 Lyon |Ouvert du lundi au samedi de 10H à 19H30

Le Mama shelter

Le Mama Shelter Lyon est LE lieu ultra branché à Lyon. Ce magnifique restaurant à la décoration insolite est parfait pour toutes les freelances, nomades qui souhaitent travailler dans un lieu animé et convivial.

Le petit + Vous souhaitez organiser des rencontres avec vos partenaires, collaborateurs ou associés ? Le Mama Shelter dispose de six salles de réunions.

3 Rue Domer, 69007 Lyon | Ouvert du Lundi au dimanche de 7H00 à 1H30 


Mas Amor Por Favor
Vous aimez les espaces atypiques et plein de charme ? Le Mas Amor Por Favor est fait pour vous !
Ce spot à l’allure tropicale vous conduira tout droit dans l’univers de l’artiste féminine engagée Frida khalo. Un lieu inspirant et calme idéal pour travailler et mener à bien vos projets.
Le petit + Une magnifique terrasse annuelle donnant sur les pentes de la Croix-Rousse
10 rue Burdeau – 69004 | Ouvert du mardi au samedi de 18h à 1h
Oslow

Oslow c’est un café-cantine situé à quelques minutes de la place Guichard à Lyon. Avec son cadre boisée, son mobilier rétro et sa décoration scandinave ce café-cantine est un lieu parfait pour les travailleuses nomades qui souhaitent s’aventurer dans un espace chaleureux pour cet hiver.

Le petit + Une cuisine faite maison et issue de l’agriculture locale

80 rue de la Part-Dieu – Lyon 3e  | Du lundi au vendredi de 7h30 à 18h  

Le Luminarium

Plus de doute l’hiver est là ; les températures chutent, les journées raccourcissent, exit le beau temps et le soleil… Heureusement, le Luminarium est là pour éclairer vos journées de travail intenses. Ce salon de thé, également boutique de créateurs, est un lieu cosy et chaleureux idéal pour travailler sous l’éclairage des beaux luminaires.

Le petit + Du café Mokka fraîchement torréfié, des thés Bio LUMINOSITY, des boissons faites maison.

9 Rue des 3 Maries – Lyon 5e  | Tous les jours de 13h à 19h (sauf le lundi de 14h à 19h) 

Newtree
Vous êtes une vraie citadine mais vous avez besoin d’un grand bol d’oxygène ? Voici Newtree. Des plantes suspendues au plafond, une décoration boisée, un petit jardin d’intérieur, une atmosphère calme et apaisante … Quoi de mieux que de s’éloigner de la pollution et du stress de la vie quotidienne ? Cet espace vert en plein cœur de la ville vous permet de travailler sur vos projets tout en vous reconnectant à la nature et à ses bienfaits.

Le petit + Une offre Vegan et sans gluten

6 rue de la Charité, Lyon 2 | Du lundi au vendredi de 7h30 et 19h et de 9h à 19h le samedi

newtree

Comme à la Maison

Vous aimez travailler chez vous mais il est compliqué d’être productive lorsqu’il faut concilier vie pro et vie perso. « Comme à la maison » est un espace idéal pour travailler comme chez soi mais… plus tranquillement !

Ce lieu vaste et lumineux est propice au travail et à la concentration tout en conservant une atmosphère chaleureuse.

Le petit + Des pantoufles molletonnées à l’entrée, une cheminée qui crépite, un canapé en cuir

36 rue Chevreul – Lyon 7e | Du mardi au samedi de 10h à 19h / Lundi de 14h à 19h

Pour boire un thé dans l'un de tes endroits privilégiés, contacte-moi !
  • Under : ENTREPRENEURIAT, LIFESTYLE

Tu connais la pleine conscience ?

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  • 24 mars 2019
La pleine conscience fait la une des blogs , magazines psy et s’invite même à l’école ! on aurait trouver l outil miracle pour faire face à la charge mentale ? ca m intrigue !

J’ai du mal à poser une attitude bienveillante envers moi tant mon niveau d’exigence personnelle est élevée. Alors oui cela ne se voit peut-être pas à l’extérieur mais je peux dire qu’à l’intérieur, c’est un autre monde qui s’active ! Mon mental est agité, j ai du mal à me connecter à l’instant présent. Raison pour laquelle j’ai cette année décidé d’appréhender la méditation de pleine conscience. Je sais en effet qu’adopter l’auto-empathie facilite bien des cheminements et réalisations.

Au cours des retraites que j’organise, j’ai la chance de rencontrer des femmes extra. Certaines comme moi aiment mettre en lien. Et c’est comme ça que j’ai fait la connaissance (pour l’instant virtuelle ; merci Steph) de Marion. Marion a un CV bien rempli (jugez-en par vous même) : psychologue clinicienne, diplômée des Universités Paris 7 et Paris 8, spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), formation universitaire sur 3 ans, elle est instructrice en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT). Ancienne compétitrice en Savate-boxe française et kick-boxing, monitrice fédérale de boxe française, elle accompagne également les sportifs de combats en préparation mentale.

Que propose t-elle ? Des stages qui allient pleine conscience et light boxing, entre autres réjouissances. Je ne vais pas rentrer dans les détails protocolaires des parcours psy. Ce qui m’intéresse c’est EXPÉRIMENTER ! Voilà ce qu’elle m’explique sur le sujet : « la pratique de la pleine conscience nous apprend à appuyer sur le bouton « pause, à nous recentrer sur l’instant présent, à s’extraire de l’agitation du mental et du monde extérieur ».  Elle nous amène à être plus attentive à nos pensées et à nos émotions et à mieux prendre soin de nous. On cultive ainsi l’art de se connecter à son expérience intérieure et extérieure. On apprend à porter notre attention à ce que nous sommes en train de vivre au moment où nous le vivons. À bien trop d’instants dans notre vie, on se surprend à ressasser le passé proche ou lointain. Cela te parle ?

Pour ma part, la connexion à la nature que je pratique  régulièrement m’offre déjà des ressources insoupçonnées pour faire face aux défis de la vie quotidienne. Cependant, je suis toujours en quête de rencontres, d’ailleurs, de découvertes, d’expériences. Agir en pleine conscience, découvrir comment mieux se concentrer, s’extraire de ce monde, pour développer sa présence à Soi et à l’Autre, voilà qui est tentant non ?

Alors j’ai une invitation à te faire : que dirais tu de t’accorder 6 jours au Maroc ? Lever les voiles jusqu’à la « Perle de l’Atlantique » et passer 4 jours dans l’arrière-pays d’ Essaouira pour t’initier (entre autre) à la pleine conscience ?

Voici l’occasion d’une belle retraite entre femmes plurielles. Si tu veux être de la partie, cela se passe du 21 au 26 Juin 2019.

  • Under : LIFESTYLE

Trouver sa voie avec l’Ikigaï

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  • 23 mars 2019

Comment trouver la voie qui me correspond ?

Que l’on soit étudiante, déjà engagée dans un job, en transition professionnelle, mère au foyer, ou en fin de carrière, cette question revient souvent. Trouver et dessiner sa mission de vie n’est pas chose aisée.

A travers cet atelier, je vous propose un éclairage pour trouver votre raison d’être. Nous utiliserons un outil venant du Japon : l’Ikigaï et découvrirons ensemble le point de convergence qui rassemble :

– ce que vous aimez faire
– ce en quoi vous êtes douée
– ce pourquoi vous pouvez être payée
– ce dont le monde a besoin

Cet atelier fait suite à plusieurs demandes de partage de mon expérience personnelle et professionnelle (10 ans en multinationale, 5 ans en associatif et 4 ans dans l’entrepreneuriat). sur la question du sens et de l’épanouissement Je me base sur des outils de développement personnel, PNL, et d’intelligence collective.

Prochains ateliers :

25 janvier 2020 Lyon | 22 Février Bordeaux
 

 

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C'est parti !

Ce qu’elles en ont pensé :

J’étais sceptique quand ma maman m’a proposé cet atelier. Mais au final, je n’ai pas été déçue. Il m’a apporté courage et détermination. La méthodologie est utile et permet de se poser les bonnes questions. Je retiens de l’atelier qu’il est essentiel de mettre en pratique ses valeurs et de partager ses dons 

Imane

Avant d’arriver à l’atelier, j’étais dans le flou et j’avais une certaine appréhension. L’atelier m’a apporté des idées, de la motivation et des pistes de développement personnel intéressantes. Subsistent encore des freins et des peurs (peur de me tromper, manque d’organisation) à travailler, mais j’ai compris que la confiance se construit dans le faire

Imane

J’en ressors avec des pistes de réflexion et une formidable envie d’agir !

Asmaa

J’ai apprécié l’organisation et la clarté des propos. J’ai assisté à l’atelier pour confirmer mon idée. Le fait de mettre sur papier m’a beaucoup aidé et j’ai pu déterminé quel projet j’allais porter en priorité. Merci !

Amel

L’outil est intéressant et concret. J’ai pris plaisir à échanger avec d’autres personnes aux parcours différents. Je suis venue à l’atelier dans un état de stress et assister à cet atelier m’a permis de repartir avec une méthodologie aidante pour mon cheminement 

Safia

L’atelier m’a offert un outil pour me comprendre ; j’ai envie maintenant d’être challengée sur les questionnements que cela a soulevés ; le schéma est très évocateur et instructif 

Jehan

Cet atelier m’a permis d’identifier le besoin caché derrière mes blocages. En arrivant j’étais hésitante sur le fait de me lancer dans l’entrepreneuriat. J’ai pu clarifier ma position et ai gagné en confiance quant à mes futures orientations. Je suis très contente d’avoir participé.

Christine

Je suis passionnée par mon métier et me suis lancée en libéral. Parallèlement je suis formatrice. Étant actuellement enceinte je vis ce moment propice à la transformation avec joie. Mes doutes se sont estompé. J’ai participé à cet atelier pour avoir un éclairage sur le nouveau rythme de maman en devenir. J’ai pu identifier le passe temps que je vais privilégier au regarde de mon ikigaï : l’écriture !

Stéphanie

Je suis en quête et impatiente, pressée de gouter les fruits de l’atelier..J’ai appris à accueillir la tristesse, à me réjouir de mes talents qui me permettent de voir l’avenir de manière plus lumineuse. Merci !

Cécile

J’ai participé à l’atelier pour avoir des éclaircissements mais surtout des réponses. J’en ressors avec des questions !! J’ai réalisé que certains filtres limitants étaient encore présent et qu’ils m’empêchaient d’y voir clair. Je suis plus confiante quant à mes compétences, je me sens plus légitime. Nathalie nous guide dans une intime réflexion qui a une portée insoupçonnée.

Fatima

J’ai participé à l’atelier pour avoir des éclaircissements mais surtout des réponses. J’en ressors avec des questions !! J’ai réalisé que certains filtres limitants étaient encore présent et qu’ils m’empêchaient d’y voir clair. Je suis plus confiante quant à mes compétences, je me sens plus légitime. Nathalie nous guide dans une intime réflexion qui a une portée insoupçonnée.

Fatima
  • Under : ATELIERS, TRAVEL

Women’s Leadership Retreat

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  • 25 janvier 2019

6 jours – 5 nuits à Essaouira pour une escapade au féminin pluriel

Tu as envie de t’offrir une échappée belle ?
Tu rêves de :
  • te ressourcer au plus près de l’océan
  • (re) découvrir la chaleur du Maroc, la beauté de ses paysages, le savoir-faire de ses artisans, la délicatesse de sa cuisine, l’hospitalité de ses habitants
  • gagner en confiance et/OU en focus grâce au light-boxing
  • te régénérer via la pleine conscience
  • te laisser porter par l’élan des chevaux
  • rencontrer des femmes plurielles et beneficier de partages d experiences professionnelles pour nourir ta reflexion et aller plus loin, concretemenT

Ce séjour a été concocté spécialement pour toutes celles qui souhaitent s’évader quelques jours et bénéficier d’un espace de ressourcement dynamique et propice à insuffler un nouvel élan.


LE PROGRAMME

 
6 Octobre – Jour d’arrivée
  • Arrivée à Essaouira Possibilité de visite et déjeuner dans Essaouira en attendant le groupe pour le transfert.
  • En début d’après-midi, transfert vers notre éco-lodge située dans l’arrière pays d’Essaouira. Installation et détente au milieu des oliviers tout en sérénité
  • Cercle d’entre-connaissance puis temps libre (balade aux alentours, petite baignade, lecture, partages)
6 – 9 Octobre

Durant ces 3 nuits et 4 jours, nous allons nous ressourcer et apprendre à nous recentrer grâce à la pleine conscience.  Notre séjour sera également ponctué de sessions de light boxing pour gagner en confiance. Le programme est géré par Marion, ancienne championne de boxe, psychologue et auteur. Les porteuses de projet ou personnes en lancement d’activité pourront bénéficier d’une session d’accompagnement en one-to-one sur les temps libres (places limitées) avec moi.

Voici un aperçu de nos journées :

  • Rituels matinaux
  • Déjeuner en pleine conscience (mindful-eating) bio guidé par Marion
  • Après midi : repos, balade, baignade, accompagnement de projet ou séance de lightboxing
  • Dîners
  • Veillées
9 – 10 Octobre

Nous reprenons la route pour Essaouira le matin tôt en direction de notre riad situé en bord de mer

  • Installation au riad
  • En fin de matinée : on part explorer la magnifique « Perle de l’Atlantique », avec ses ruelles parsemées de boutiques artisanales, de galeries artistiques et d’échoppes colorées.
  • Repas en bord de plage puis balade à cheval l’après midi
  • Dîner au riad ou en ville (vous choisirez !)

Le lendemain : temps libre et atelier Ikigai pour vous permettre de repartir avec une nouvelle vision de vous même et des pistes pour l’avenir.

Sessions individuelles d’accompagnement de projets

  • Veillée de départ
11 Octobre – Départ

Fonction de l’heure de vol, farniente au riad en bord de mer ou shopping

Transfert à l’aéroport pour le vol retour


tarif : 790€
activités comprises
  • la pension complète à l’éco-lodge, les petits déjeuners et diners au riad dans le centre d’Essaouira
  • les transferts depuis l’aéroport à l’éco-lodge et de l’eco-lodge à Essaouira.
  • 1 balade à cheval sur la plage
  • 2 séances de light boxing
  • 2 séances de pleine conscience
  • 1 session de 1h d’accompagnement de projet sur le volet positionnement ou communication (en option – places limitées)

et comme à mon habitude des petites surprises !

Les activités sont organisées mais chacune est libre d’y assister ou non.

Les participantes à une précédente retraite ont droit à une réduction de -5%.

Non compris
  • le vol France – Maroc (à titre indicatif : vol Transavia direct de Paris – Orly à Essaouira- tarif entre 100€ et 200€ A/R). Ne pas tarder ! Pour les personnes n’ayant pas de vol direct, vous pouvez vous rendre à Essaouira depuis Agadir ou Marrakech puis prendre le train, bus ou taxi (3h). Nous nous rendons au gite en début d’après midi, merci donc d’arriver avant 14h à Essaouira.
  • les assurances personnelles
  • Le transfert retour de Essaouira à l’aéroport (seront partagés en cas de vols communs)
  • les repas et collations durant les transferts

Je suis interessée et je me pré-inscris

English Version

6 days – 5 nights in Essaouira to re-connect in a women-only environment

An all-inclusive 6 days/5 nights wellness and leadership retreat in Morocco for all women looking for an opportunity to connect and unwind in a unique environment. Make a break to make a step forward and let your colors shine ! Take in the beaches for a ride, and get private coaching sessions to re-focus and develop yourself and boost your projects. Enjoy countryside sights and culture that beautiful Moroccan environment have to offer while experimenting light-boxing and mindfulness with a professional.

Our trip will be split between the private villa in the beach community of downtown Essaouira, and a unique ecolodge located in the countryside of the “Atlantic Pearl”. Our trip will feature :

  • Private traditional villa next to the beach (2 nights)
  • Ecolodge in the countryside (30mn from Essaouira)
  • A 2-hours ride on the beach
  • A city tour and visit of the local markets
  • 2 light boxing sessions
  • Mindfulness and mindful eating
  • “Find your way” workshop
  • One-to-one coaching session
  • A taste of Moroccan cuisine
  • Special night wake

RETREAT WITH US AND :

  • Step out of the routines of your daily life to rejuvenate yourself
  • Taking time to pause, step back and explore what nourishes you the most
  • Feel relaxed in your body and mind, become re-energized, and learn how to (re-) connect to what makes you, you?
  • Awaken your senses and discover how to use the tools of mindfulness to create a powerful healing space for yourself.
  • Gain confidence through light boxing
  • Enjoy a feeling of freedom while horse-riding on the beach
  • Get inspired by other women
  • Offer you a week of reflection, out of your head and into your heart!
  • Go deeper in your projects
  • Find your purpose

PROGRAM

6 October – arrival
  • Arrival in Essaouira
  • Free visit of the city, lunch while waiting for the group (max 8 people)
  • Transfer via minibus to Marion’s ecolodge
  • Install and relax
  • Gather before free time enjoy a walk in between the olive trees, have a bath in the swimming pool. You might prefer reading or chatting ?
6 – 9 October

Experiment mindfulness and gain trust in yourself through light boxing with Marion, a former Boxing professional champion, a writer and psychologist. During our stay, some of you might wish to have one-to-one private coaching. Please book your session !

Daily routine

  • Morning rituals
  • Afternoon : relax, walking, swimming, coaching sessions, light boxing or mindfulness and other activities
  • Dinners
  • Night watch
October 9 – 10

Transfer to Essaouira in the early morning and setting up in the private riad

  • By noon time : cultural tour of the Pearl of the Atlantic with its small streets, colourful shops and artistic galleries
  • Lunch by the seaside
  • Evening horse-riding on the beach
  • Dinner and night watch
11 October – Departure

Free time at the riad or shopping – Transfer to the airport

COST : 790€
Included
  • Complete pension at the ecolodge / breakfast and dinners within Essaouira city center
  • Transfer from the airport to the ecolodge and from the ecolodge to the riad at Essaouira city center
  • Horse riding on the beach 
  • 2 light boxing training sessions
  • 2 sessions of mindfulness and mindful eating
  • 1-hour coaching sessions
  • 1 workshop
Not included
  • Flight France – Morocco. Should you not have a direct flight, Essaouira can be reached within 3 hours from Agadir or Marrakech. Please make sure that you arrive before 2 pm.
  • Personal insurance
  • Transfer from the airport to Essaouira city center and from Essaouira city center
  • Snacks during transfers

About me : please check my Linkedin profile

More info : nathalie@ren-essence.com

  • Under : EVENTS, TRAVEL

Et si au Printemps on partait se ressourcer ?

  • 0 comments/
  • 10 décembre 2018

Cette retraite est pour vous si vous souhaitez…

  • Vous reconnecter à l’essentiel pour le bien-être de votre corps, de votre âme et de votre esprit  
  • Apprendre à gérer votre énergie vitale
  • Avancer dans votre quête intérieure
  • Faire une pause et prendre soin de vous
  • Intégrer la spiritualité et la pratique du dhikr dans votre vie quotidienne
  • Vous régénérer après une période de stress intense ou de burn-out
  • Apprendre à vous alimenter autrement
  • Acquérir des connaissances en matière de nutrition et médecine chinoise
  • Vivre la sororité pendant 4 jours dans la bonne humeur, la bienveillance, et le respect de chacune

Journée « type » (à titre indicatif)

  • 6h-11h : Rituel Matinal / Pratique sportive /Brunch
  • 11h -16h : Promenade dans la forêt ou randonnée en montagne / Détente / Atelier
  • 16h – 19h : Collation /Atelier / Détente
  • 19h – 23h : Dîner / Temps d’échange sur la journée / Soirée spirituelle et conviviale / Détente, lecture, repos
  • Le programme détaillé vous sera communiqué en mars.

Modalités et tarifs : 435 € (395€ pour les participantes aux retraites précédentes)

  • hébergement (draps et serviettes fournis)
  • accès au spa (piscine, jacuzzi intérieur et extérieur, sauna)
  • ateliers (médecine chinoise, cuisine saine, confiance en soi et tawakkul, zéro déchet… et des surprises 😉
  • les repas en formule petit déjeuner/brunch, snack vitalité et dîner

Arrivée le mercredi 22 Avril à partir de 13h// Départ le samedi 25 Avril à 16h au plus tard

Le coût de cette retraite se présente en 2 parties :

Organisation et coordination :

  • Les activités et ateliers
  • Les repas (brunch, collations, dîner)
  • L’organisation (co-voiturage, répartition des chambres etc.)

Hébergement et accès au lieu :

  • L’hébergement est réservé directement par vos soins auprès notre partenaire
  • Les frais de transport ne sont pas compris mais le co-voiturage est prévu depuis Lyon
  • La gare la plus proche est Moutiers – Bride les Bains (Savoie / 74) – les chalets sont à 20mn en voiture (co-voiturage ou bus fonction de votre heure d’arrivée)

Quelques visuels des lieux

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Pour vous Pré-inscrire :
  • Remplir le formulaire via le lien de pré-inscription ci dessous
  • Nous vous transmettrons les modalités de règlement en Janvier2020, conjointement au programme détaillé
  • Organisez votre arrivée (billet de train arrêt Moutiers – Bribes les Bains, voiture personnelle ou co-voiturage). Pour le co-voiturage, nous vous mettons en lien en avril.

Les conditions générales de vente sont disponibles ici : CGV. 

A noter : pour des questions d’organisation, l’acompte ne peut être remboursé après le 22 mars. Pour toute question, vous pouvez me contacter nathalie@ren-essence.com

Il ne vous reste plus qu’à vous préparer à vivre des moments forts, avec la permission du Très Haut et Tout Rayonnant d’Amour. Ce n’est pas nous qui le disons mais nos sœurs qui ont vécu l’expérience !


Des repas délicieusement équilibrés, des intervenantes de qualité, un espace en dehors du temps, tout cela dans un esprit où règne l’écoute et la qualité d’attention.

Aida

Un séjour court mais si riche, fort en émotions, apprentis-sages et échanges. J’ai trouvé ce que je suis venue chercher. J’en repars grandie, plus sereine. J’ai apprécié les délicieux repas et l’organisation. Un immense merci !

Maimouna

Après des grossesses difficiles, je repars reposée, détendue, en totale harmonie, avec l’envie de poursuivre cette quête intérieure. Beaucoup d’amour et de bienveillance dans le groupe

Aissata

Ce séjour m’a offert une connexion à moi approfondie. Je me suis inscrite dans l’espoir de mettre en place des changements dans mon quotidien. Le format est bien conçu, le lieu parfait pour lâcher-prise J’ai beaucoup apprécié les ateliers autour de l’équilibre alimentaire expérimentés avec de succulents brunchs, la piscine et les jacuzzi !

Djahida

Ce séjour m’a nourrie et a révélé de nouvelles aspirations. J’ai pu faire de belles découvertes : la tente rouge, les activités autour du zéro déchet, tout en sachant que pour une fois je n’ai pas ressenti le besoin de tout savoir avant de partir : le lâcher-prise a opéré ! J’ai vraiment apprécié la dynamique de groupe et la rencontre de belles âmes. Lorsque j’ai ressenti le besoin de m’isoler, j’ai pu le faire librement. C’est appréciable pour moi.

Sakina

J’ai adoré le lieu, les paysages, le cadre ! Les brunchs étaient délicieux : cela m’a motivé pour apporter du changement progressivement dans la préparation de mes repas. Je suis heureuse d’être sortie de ma zone de confort et d’avoir pu bénéficier de temps spirituels et d’échanges autour de la confiance notamment. A refaire !

Halima

Quelle magnifique expérience ! Des repas sains et variés avec pleins d’idées pour la suite, des temps spirituels essentiels car ils donnent LA dimension extraordinaire qu’on ne peut pas trouver dans un cadre weekend lambda, une organisation et un programme bien ficelés. Venue seule, j’appréhendais beaucoup. J’ai été ravie car il y avait beaucoup beaucoup de respect de bienveillance dans le groupe.

Habiba
Partante ? Pour te pré-inscrire,
C'est ici !

  • Under : EVENTS

Le Feng Shui, lubie bobo, superstition ou religion ?

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  • 2 septembre 2018

Telle est la question.

On a tous envie de se sentir bien chez soi, dans sa ville, au bureau, dans son environnement. Ces espaces, dans lesquels on se meut, et ce qu’ils évoquent à nos sens, ont un impact sur notre quotidien, notre santé, notre humeur. La première étape vers un « mieux-être » consistait pour moi à me rapprocher de la nature. Pour notre famille, les choses se sont faites par étapes :

  • quitter la capitale
  • rejoindre une ville bien située, agréable, en l’occurrence Lyon (de récentes études la classe parmi les villes les plus attractives de France. Il faut dire que nous sommes plutôt bien lotis, à quelques heures de la mer, de la montagne, sans oublier les possibilités de sorties culturelles, sa dimension internationale, la proximité des lieux de cultes etc)
  • se rapprocher de la nature. Voilà 4 ans que nous nous sommes installés dans un petit village des coteaux du lyonnais. Il y a quelques mois, nous avons été contraints de mettre notre projet nomade en pause. Dur dur ! Notre besoin de changement raisonnant trop fort, on a décidé de composer avec les nouvelles orientations professionnelles et personnelles…
  • Depuis 10 ans, nous sommes en mode décroissance. Objectifs : réduire nos besoins, consommer moins, vivre plus et surtout apprécier l’essentiel. Quelle fut l’étape suivante ? Rendre les clés de la maison actuelle pour un espace plus petit et plus abordable, histoire de diminuer notre budget mensuel et s’acclimater avant le passage à un habitat sur roue (un jour peut-être) ! Nous avons déménagé le 15 Août. Parallèlement, nous avons pris de nouveaux locaux pour notre agence. Que de mouvements… cela manquait !

Quand je vous dis « Déménager », vous pensez certainement à = cartons, mal de dos, joyeux bazar, paperasses, n’est ce pas ? Perso, j’ai vécu cela comme une occasion rêvée pour :

  • harmoniser notre nouvel espace de vie et me pencher sur un art ancestral : le Feng Shui ou science de l’environnement et de l’habitat
  • mettre en pratique le souhait d’un intérieur minimaliste et zéro déchet en famille (la voie est longue mais impactante alors on s’accroche) qui soit vraiment le reflet de notre « moi » intérieur

Ce déménagement (provoqué) nous permettait de se donner les moyens pour : EQUILIBRER ORGANISER AMENAGER notre habitat en ouvrant les possibles. J’avais depuis longtemps envie d’en savoir plus sur l’art du « vent et de l’eau », ce savoir subtil découvert lors de mes pérégrinations chinoises (à suivre très prochainement sur le blog), pour harmoniser les énergies de notre environnement. Cet été, un livre sur le sujet écrit par Lillian Too (maître Feng Shui référente en la matière) me tendait les bras au rayon déco de la bibliothèque. C’était opportun car cette lecture allait également servir côté pro pour le nouveau bureau ?. Je vous en dirais plus lors d’un prochain article consacré à la mise en pratique.

Mais avant d’aller plus loin, le Feng Shui, c’est quoi exactement ? Une religion ? Une succession d’actes basés sur des superstitions ? Une nouvelle lubie bobo ? Peut-être le pensez-vous ? Je me suis posée la même question (ce serait embêtant pour une monothéiste pure et dure comme moi). Voici quelques éclairages inspirés en outre des écrits de Victor Cheung, bloggeur taiwanais passionné.

Le Feng shui : un savoir ancestral

Le Feng Shui est un savoir ancestral qui a depuis quelques années le vent en poupe en Occident. Il a évolué de multiples manières. Il existe aujourd’hui pléthore de livres, de blogs et d’écrits délivrant toutes sortes d’astuces déco pour une vie meilleure. Cette science millénaire a été orientée, mais un seul livre semble la référence en la matière : le I Ching. 

En plongeant dans les livres relatant les origines du Feng Shui classique, on peut découvrir qu’il ne s’agit ni d’une religion ni d’une superstition :

  • la religion est une croyance en un pouvoir surnaturel, spirituel ou en une puissance supérieure souvent sous forme de dieu ou dieux. Les personnes concrétisent cette adoration via des prières et rituels spécifiques. La religion est empreinte de règles, pratiques et codes plus ou moins strictes.
  •  la superstition est un terme utilisé par les gens pour décrire un système de croyances en lesquelles ils ne croient pas. Par exemple, si quelqu’un ne croit pas que les prières peuvent l’aider à obtenir ce qu’il/elle veut ou a besoin, ils appellent cette croyance une superstition. Elle peut également se référer à des croyances prêtant une influence ou un pouvoir à certaines choses, croyances considérées comme irrationnelles par le locuteur

Le Feng shui n’est ni l’un ni l’autre. Voici quelques axes de réflexions inspirées de mes lectures

Le pouvoir de la nature appartient au Divin

Certaines personnes pensent que le Feng Shui active un pouvoir spirituel qui les aide à arriver à leurs fins, comme améliorer les relations de couple ou apporter la prospérité. Ce n’est pas exact : le Feng Shui active le pouvoir de la nature. Il se focalise sur les 8 points cardinaux, lesquels disposent de forces magnétiques auxquelles les aimants et compas sont sensibles. Il se focalise également sur les formes. Il est important de ne pas confondre le pouvoir de la nature avec le pouvoir de l’esprit. Je crois personnellement que Dieu a créé la nature et l’Esprit. Le Feng Shui consacre les créations de Dieu comme des bienfaits. S’intéresser au Feng Shui pour harmoniser son environnement, c’est un  peu comme domestiquer des animaux pour se nourrir, ou utiliser du bois pour construire nos maisons. Le Feng shui est une science qui utilise les créations de Dieu pour d’autres objectifs que la nourriture, le toit ou l’énergie.

Le Feng Shui ne vient pas en opposition à l’existence de Dieu

Tout comme il ne se substitue pas au divin. Voici la principale raison pour laquelle le Feng Shui n’est pas d’ordre superstitieux ou religieux. Dans le Feng Shui classique, ou dans les enseignements contemporains, on ne mentionne pas Dieu. Il ne s’agit pas de parler de Celui qui a créé les cieux et la terre, ou de la divinité que nous devrions adorer. Le Feng Shui se soucie en l’occurrence moins de Celui qui a créé la nature, la terre, les étoiles. Ce qu’il nous apprend, c’est la manière la plus propice pour utiliser notre environnement afin d’améliorer notre situation présente et nous aider à définir ce que nous souhaitons dans la vie. Bien que la terminologie « Feng Shui » utilise parfois des noms de divinités, il ne s’agit pas de prôner une adoration quelconque. Ces noms servent à transmettre une symbolique. Il s’agit plutôt de croire à l’influence des énergies (invisibles en l’occurrence) dans notre environnement qu’à l’influence d’un objet en particulier.

Aucune croyance ou foi n’est exigée

La religion est une question de croyance et de foi. Quand les choses ne sont pas favorables, l’être humain à tendance à s’en remettre à Dieu ou à une force supérieure, ou de faire confiance à ses plans ou au plan de l’univers. Le Feng Shui n’est pas un système de croyances qui permet d’améliorer une situation donnée de manière miraculeuse. Faut-il croire à cette science ? J’imagine que c’est à moitié vrai ; c’est un peu comme l’effet placebo. Le terme « croyance » n’est pas vraiment approprié, car les connaissances sont bien documentées et vérifiées. Il s’agit plutôt d’une science (inexacte) qui nécessite un minimum de confiance.

Aucune adoration ou rituel nécessaire

Le Feng Shui classique ne prône aucun acte d’adoration. Aucune statue ou autre divinité n’est utilisée. Certains symboles emprunts au taoïsme ou au bouddhisme peuvent rendre les choses confuses. Il s’agit de signes religieux mais ils ne font pas partie de l’essence du Feng Shui.

Pas de code moral

Les religions monothéistes ont des codes et valeurs qui font leur singularité : les commandements chez les juifs, l’amour chez les chrétiens, la compassion chez les bouddhistes, la justice chez les musulmans. Le Feng Shui s’apparente à un simple outil de connaissance qui peut être mis en application, épuré d’ajouts religieux. C’est comme la médecine qui est là pour soigner, ou la loi pour légiférer et apporter la justice. Comme tout outil, son impact dépend de son utilisation et de l’éthique avec laquelle il est appréhendé.

Aucune boule de cristal dotée de pouvoirs magiques

On peut lire des invitations telles que “Si tu places une pierre derrière les toilettes, tu auras des entrées d’argent.”. Ce genre d’astuces relèvent de la superstition. C’est selon moi ridicule. Le Feng Shui n’a rien de magique et ne garantit pas des super pouvoirs. Eh Eh, dommage !

Dans son article, Victor Cheung nous livre une façon de l’appréhender :

« Imaginez que votre vie est un bateau. Avoir un Feng Shui favorable, c’est comme avoir un vent et une mer favorable. Avoir un mauvais Feng Shui, c’est comme affronter une tempête. Et clairement, le Feng Shui ne transforme pas votre bateau en bateau à moteur ou catamaran. Par ailleurs, vous êtes toujours maitre à bord. Vous devez investir du temps et des efforts pour atteindre vos objectifs ».

Ce qui ne peut être vu ne rend pas la chose surnaturelle

“Je ne crois que ce que je vois.” Mon père me l’a répété à maintes reprises. Et cela s’applique lorsque l’on parle du Qi (Chi) à des personnes très rationnelles. Quand je lui demande s’il croit aux sons, aux odeurs, aux radiations ou aux sentiments, il me répond c’est différent. « C’est de la physique ». OK, j’imagine qu’il est difficile de croire à des choses que nos 5 sens ne perçoivent pas. Ce n’est qu’au siècle dernier que des recherches ont commencé à prouver l’existence des radiations 😉 Des micro-organismes ne peuvent pas ailleurs pas être vus à l’œil nu ; faire de telles affirmations au siècle dernier aurait été considéré comme de la superstition. Avec les progrès technologiques, on commence à voir les auras ou le Qi (Chi). C’est la raison pour laquelle, on ne devrait pas faire de conclusions hâtives ou nier l’existence d’un élément juste parce que la science ne peut le prouver à un moment donné.

La « chance » générée par le Feng Shui n’est pas de la superstition

Il est difficile de traduire le terme « chance » depuis le mandarin et la vision chinoise. Quand les gens pensent à la chance, ils pensent à gagner au loto, hériter d’une magnifique maison ou au prince charmant. Il pense à un événement marquant. Et pourtant ce que l’on croit être un bien peut être un mal, comme le rappelle ma tradition :

« Or, il se peut que vous ayez de l’aversion pour une chose alors qu’elle vous est un bien. Et il se peut que vous aimiez une chose alors qu’elle vous est mauvaise. C’est Allah qui sait, alors que vous ne savez pas » (Coran, Sourate 2 Al Baqarah, verset 216)

Bien que la « chance » soit le mot qualifiant une personne qui bénéficie de tels événements, ce n’est pas ce qu’il signifie en Feng Shui. En Feng Shui, la « chance » décrit une longue période de temps ou une combinaison d’événements spécifiques qui se produisent pendant plusieurs années. Ainsi, on dit qu’une personne a de la chance dans sa vie professionnelle quand elle reçoit une promotion et qu’elle obtient des augmentations de salaires plusieurs années de suite. Nous pourrions donc le traduire plutôt par bonne fortune ou destinée favorable.

Les bases sont accessibles à tous

Le Feng Shui peut être mis en place chez soi par tout un chacun. Pour s’initier dans cette voie, nul besoin d’un maître Feng Shui (exit les consultants en la matière).  On peut toujours pousser davantage la pratique tant cette science est riche sur le plan technique et scientifique, mais ce n’est pas l’objet de ce post. Le réaménagement des pièces, le choix de nouvelles couleurs plus appropriées, le remplacement de certains objets ne nécessitent pas de frais en soi. Une boussole (pour identifier les points cardinaux), un peu de lecture (permettant de comprendre certains concepts et les que le Yin et le Yang ou les 5 éléments) et le calcul de son chiffre Kua suffisent pour initier les premiers changements pour harmoniser votre intérieur.

En tous cas, quelle que soit votre spiritualité, je vous souhaite de découvrir cet art, tant il est passionnant. Il participe selon moi grandement à ouvrir notre esprit et nos sens, à développer la conscience de soi et celle de notre environnement pour se sentir en harmonie chez soi.

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Fouler la terre sainte

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  • 20 août 2018

Ce week-end, des amies sont venues nous rendre visite. A l’occasion de ce mois pieux, nous nous sommes nourries et entre-tenues mutuellement, à travers le jeûne, une marche en commun dans les collines environnantes, un temps de yoga, mais aussi et surtout des prières en commun, des repas et sourires partagés.  Nous nous sommes réunies, l’espace d’un temps, en un même lieu, dans l’Amour de Notre Créateur. El HamduliLlah. Merci à elles. Totale gratitude. Nous avons souhaité que le temps soit suspendu pour vivre à notre façon tels les membres d’une communauté en convergence durant ces jours sacrés de dhoul el hijja, mois de pèlerinage.

En ce jour de l’Aïd el Adha pour nous, et pour prolonger ces instants, l’envie d’une visite des lieux saints se fait sentir. Pourtant, je rêve d’un retour aux sources authentique; je rêve de l’accomplir par voie terrestre. Encore une fois, je semble sombrer dans l’utopie. Mais à Dieu rien d’impossible, Lui le Tout Puissant, le Sage.

Alors, pour me reconnecter à ces moments, je vous partage aujourd’hui un modeste présent : des bribes de mon journal de bord, celui de cette première fois, cette fois où j’ai été invitée à fouler la terre sainte. C’était en juin 2005. 13 ans déjà. Ces lignes sont une simple successions de mots, un texte incomplet tant le ressenti de l’époque me semble indescriptible. Il est aussi dénué d’image. Nul selfie non plus à disposition dans cet article. Nous avions déjà à l’époque fais le choix de n’apporter aucun appareil photo pour vivre chaque moment pleinement. Les souvenirs sont dans nos cœurs et nos cellules.


Cheminer vers l’intemporel et l’éternel

Le temps s’est arrêté. Les petits mots à nos familles se sont envolés tels d’éphémères papillons, porteurs des messages enfouis dans nos poitrines, porteurs de notre foi. Puisse t-elle être immuable. La lumière estivale jaillit des vitres imposantes de la salle d’embarquement, presque vide. A notre gauche, une famille d’origine pakistanaise ou peut être saoudienne, accompagnée de leur baby sitter philippine (sic). L’équipage est en retard ; je prends le petit guide préparé par Talal, frustrée de ne connaître que très peu d’invocations. Chaque visiteur voudrait je crois accomplir son petit ou grand pèlerinage consciencieusement, afin d’en tirer le meilleur profit. Les mots de notre professeur raisonnent en moi : « Ya rabbi karim ! ». Oui une seule invocation peut suffire, celle évoquant la générosité de Notre Seigneur le Tout Rayonnant d’Amour. Cette invocation aurait été prononcée par une nouveau converti lors du pèlerinage de la toute première communauté de l’Islam en 575.  Certes Allah (Qu’Il soit exalté !) est le Très Rayonnant d’Amour.

Nous prenons place à bord d’un avion qui semble affrété seulement pour nous ! Les hôtesses sont élégantes, parées de leur voile bleu marine. Celle qui est aux petits soins pour nous a des traits de Malaisienne, un visage apaisant et radieux, des gestes attentionnés. Tout est destiné à faciliter notre voyage : espace dédié à la prière, indication de la qibla etc. Le commandant de bord prononce l’invocation du voyageur :« Dieu est le plus Grand. Gloire à celui qui a mis tout cela à notre service, alors que, de nous-mêmes, nous n’y serions pas parvenus. Oui, nous nous tournons vers notre Seigneur. Ô Dieu, certes, je Te demande l’acquisition du bien et de la piété dans ce voyage et de raccourcir son long trajet. Ô Dieu, Tu es le compagnon dans le voyage, le lieutenant pour la famille. Ô Dieu, je cherche certainement Ta protection contre les difficultés du voyage, contre une triste vue, contre toute mauvaise destinée dans la fortune et dans la famille. » (Rapporté par Mouslim). C’est le voyage d’une renaissance. Puisse Allah le Très Haut nous le faciliter et l’accepter. Que la paix et la bénédiction soient sur son Messager, le sceau des Prophètes Muhammad.

1er jour : Jeddah- Médine

A l’avion se substitue un taxi pour le voyage Jeddah – Médine. Nous avons manqué le dernier vol. Mais chaque imprévu a ses côtés sympathiques : nous prenons un taxi en compagnie d’une famille réunionnaise. La fatigue s’estompe dans le partage de la foi et le rapprochement des cœurs. Les étoiles et la lune bleutée laissent entrevoir des masses rocheuses sur le bord de la route, et quelques arbustes isolés ça et là.

Nous arrivons pour la prière de fajr, après avoir roulé toute la nuit. La brise est légère, l’atmosphère apaisante. Les croyants se dirigent d’un même pas vers la Mosquée du Prophète (paix et bénédiction sur lui), ombres claires et frêles dont la lumière enveloppe les corps et les cœurs. Les mots manquent, la gorge se serre. Femmes en noirs, femmes couvertes de leurs drapés de coton blanc imprimé, femmes arborant des tissus colorés, femmes de blanc vêtues, femmes indonésiennes, malaisiennes, indiennes et de bien d’autres contrées encore. Nous ne pouvons imaginer quelle doit être l’émulsion spirituelle en période de Ramadan ou de Hajj.

Première prière dans la mosquée,  lieu sublime, lieu chargé d’histoire, hautement symbolique, qui nous transporte au plus près des éminentes figures de ma spiritualité, en particulier du plus inspirant des hommes, le Prophète Muhammad (paix et bénédiction sur lui). Joie, amour intense, sérénité au rendez-vous.

2ème jour : Médine

Je visite la tombe du Prophète (paix et bénédictions sur lui), en compagnie de Farida, la femme réunionnaise avec laquelle nous avons fait le trajet. Sa fille aînée me prête gentiment son livre d’invocation. Je me sens ignorante… Les femmes ont accès au cœur de la mosquée à des horaires déterminés. On s’y sent tellement bien qu’on laisse facilement le temps passer !

« Que le salut soit sur toi, Envoyé de Dieu, Que le salut soit sur toi, Inspiré de Dieu, Que le salut soit sur toi, Meilleur des humains, Que le salut et la Miséricorde de Dieu te soient accordés ! J’atteste qu’Il n’y a de Dieu que Dieu et que tu es Son Serviteur et Son Prophète. Tu as accompli dignement et honnêtement ta mission. Tu as été loyal envers ton peuple. Tu as combattu vaillamment pour la cause de Dieu. Que Dieu te bénisse, ainsi que ta famille, tes épouses et ta descendance et vous accorde, à tous, le plus grand hommage. Amin »

Le flot des pèlerins me porte jusqu’à Ar Rawda. Viens avec moi, ma sœur, et imagine un jardin au Paradis.

3ème jour : Médine

Nous n’avons pas revu la famille de Naguib, notre guide réunionnais rencontré sur la route de Jeddah à Médine ; il partait le lendemain à la Mecque. Il s’agit pour nous de profiter de notre avant dernier jour dans la Ville Illuminée et ses environs. Nous allons viister la mosquée d’Oqba pour la prière de Maghrib. Entourée de dattiers et de palmiers, son architecture est simple, et sa blancheur immaculée. Nous retournons à Médine pour la prière de Icha. Le lendemain, ce sera le grand départ si Dieu veut.

4ème jour : Médine – La Mecque

15h. Nous sommes fins prêts pour la prière de dhor. C’est non sans émotion que je découvre mon mari vêtu de son ihrame. Notre correspondant nous accompagne à la station des bus Safco, la compagnie saoudienne. 5 heures de route nous attendent, avec un stop à Miqat Masjid : là se trouve une imposante mosquée qui délimite la frontière de sacralisation. Nous y prions deux rakâts. Nous en profitons pour faire la prière de ‘asr, mais nos compagnons de route indiens et pakistanais nous attendent ! Oups, nous n’avions pas compris. Heureusement, ils sont patients, de même que le chauffeur, qui semble n’avoir qu’une idée en tête : partir le premier !

Second arrêt avant le coucher du soleil. La zone est désertique, enfin presque, car elle est à mon grand effroi, jonchée de sacs poubelles. Seuls les singes semblent se délecter de ce spectacle de désolation. Hagards, ils nous regardent de leurs yeux ronds et froids tels des billes. Une image me revient à l’esprit : le panneau à l’entrée de la mosquée de Médine : « It is the Muslim duty to keep the place clean ». C’est déroutant. Le bus nous dépose près de la place au cœur d’une rue très animée. C’est parti pour la quête de notre hôtel ! En chemin, les premiers minarets du mahram, majestueux et imposants, se dressent sous nos regards avides. L’enceinte semble être un havre de paix, une enceinte protégée du brouhaha de la ville. Près des immenses portes, place au mélange des cultures : des femmes indonésiennes arborant des foulards blancs brodés aux femmes africaines portant leur bébé sur leur dos, en passant pas de jeunes vendeurs indo-pakistanais. Nous longeons un grand hôtel. Des taxis drivers crient Jeddah ! Jeddah ! Mais non !  Nous arrivons à peine et  n’avons pas encore atteint notre but. La rue monte légèrement. Sur la gauche, nous distinguons les rochers qui entourent la cité. Oui la roche, aussi imposante soit-elle, sera creusée. C’est décrété. Le paysage change vite à la Mecque : les capacités d’hébergement se font rares et sont engorgées par l’afflux sans cesse croissant des pèlerins. En 200, la transformation des alentours du Haram n’est qu’à ses prémices.

La rue est bordée de hanout et de boui-boui ne tous genres : sacs, djellabas, gadgets sans doute importés de Chine, encens et parfums. Les regards presque livides des pakistanais en disent long. Les noms des petits restaurants aux enseignes clinquantes me sont familiers : chicken tikka, kebab, etc. Les petites lanternes et les néons des barbers shops nous ramènent à la réalité : visages et regards sombres, blanches tenues pour des hommes immigrés en quête d’un avenir prometteur. Ils semblent épuisés.

Arrivés à notre hôtel Al Andalousia, le service et l’accueil nous surprennent : le personnel est beaucoup moins agréable qu’à Médine. La chambre est minuscule mais qu’importe. Nous ne sommes pas là pour le confort de l’endroit ; et puis, nous sommes au pied de l’enceinte sacrée, le Haram. Le temps de nous rafraîchir, nous rejoignons la Kaaba dans un discret parfum de musc blanc pour un nouvel envol, à la reconquête de notre fitra, cette nature originelle qui résonner si profondément  en ces lieux. Nous répondons d’une certaine façon à l’appel lancé par Ibrahim (paix sur lui). Nous nous élançons sur les traces de notre ancestrale histoire, happés sur le chemin de l’Amour divin.

5ème au 9ème jour : La Mecque

Lundi soir.  Plus qu’avec des larmes, c’est avec l’appréhension et la joie des invités que nous saluons le sanctuaire sacré. Il s’en dégage une énergie universelle, intemporelle. Je chemine, émue et sereine vers ce cocon, j’ai le sentiment que mon corps, mon cœur, mon esprit pénètrent délicatement au sein d’une Maison suspendue dans les nuages. J’admire la Kaaba qui s’offre à moi, je regarde le ciel, mes yeux parcours l’enceinte. C’est puissant, irréel.

Nous avons la chance de commencer nos circumambulations vers 22h30. Al Hamdoulillah, je pourrais même prier deux rakâts près de Maqam Ibrahim. La fraîcheur du marbre blanc, la porte dorée toute proche… Une sorte de communion émane de ces tours, que tous ensemble nous effectuons : femmes, enfants, personnes âgées, hommes de tout rang et de tout pays. SubhanAllah ! wal Hamdoulillah ! Wa Allahou Akbar

Un trajet symbole d’espoir, de droiture et d’une foi inébranlable en Dieu l’Unique, à l’image du parcours de Hajar (qu’Allah l’agrée) entre Safa et Marwa. Nous L’invoquons à deux, dans l’espoir de vivre en harmonie et unis sur la voie spirituelle  que j’ai choisie. Soudain, trois femmes m’abordent pour leur couper les cheveux, acte rituel que l’on effectue en signe d’expiation des pêchés et de rédemption. Puisse Allah le Tout Rayonnant d’Amour nous pardonner nos pêchés et nous purifier. Amin.

La Kaaba nous entoure de son atmosphère indescriptible. Perchés sur les balcons, nous admirons ces incessantes tournées dans le sanctuaire baigné d’une luminosité apaisante. Cette vision n’a rien d’un mirage. Ici l’atmosphère de la nuit est si particulière…nous avons l’impression que le lieu est à nous, qu’il devient notre refuge. Un lieu unique au monde pour nous musulmans. Le jeudi soir, nous referons une ’omra. On en profite !

Prière du vendredi à la Mecque. La chaleur est étouffante (nous sommes en juillet). Il est à peine possible d’ouvrir les yeux tant la lumière est aveuglante. L’entrée dans la mosquée est un véritable soulagement. Africains chaussés de leurs sandales léopard et vêtus de djellabas bleutées, indonésiennes coiffées de leurs tuniques blanches brodées, jordaniens arborant des toques, tous se retrouvent en masse pour le sermon du vendredi.

Djeddah- Paris

Le samedi, avant notre départ, nous prions le fajr à l’étage, avec l’impression d’une foi renforcée, vécue en totale plénitude. Alors que l’avion du retour nous reconduit auprès des nôtres, je repense au souffle d’Allah qui s’est immiscé en moi pour m’inviter à prendre conscience de Lui, de Sa Présence permanente, en moi, et autour de moi, depuis toujours. Je revis la première prière dans Sa Maison au petit matin. Puis cette déchirure, lors du tawaf d’adieu. El hamdulilLah.

Puisse Allah le Très Haut nous permettre d’accomplir le voyage de notre vie, al hajj. Amin.

Mes sœurs, je vous souhaite une excellente fête. « Taqabalou llahou mini wa minkunna. » »

Idées lecture :

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J’ai découvert un campus un peu spécial…

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  • 6 juillet 2018

L'école vivante, l'espace éducatif innovant de la vallée heureuse

Où comment les enfants de la vallée des Aït Bouguemez deviennent acteurs de leurs apprentissages au quotidien

En cheminant sur les sentiers de l’anti-atlas en ce mois de juin 2018, je ne pouvais manquer de visiter un projet hors du commun. Ce projet, je l’ai découvert lorsque j’étais encore jeune maman (oui cela remonte un peu…) en feuilletant le magazine anglais Sisters. J’avais été impressionnée par son caractère innovant et le courage de sa fondatrice, Itto. J’ai été conquise lorsque je l’ai découvert « pour de vrai! ». Que diriez-vous d’une petite visite ?

Qu’est ce qu’une ecole vivante ?

L’école a été fondée par Haddou et Itto afin de proposer une alternative éducative aux enfants de la vallée. La pédagogie vivante consiste à utiliser toutes les outils favorables à un apprentissage des savoirs sur la base de la participation active de l’enfant. La pédagogie active s’inspire des travaux de pédagogues qui ont aujourd’hui le vent en poupe, mais dont les outils ont fait leur preuves auprès de bien des enfants tels que Freinet et Montessori. tant ils favorisent les capabilités des apprenants. Les élèves travaillent en autonomie.

“Tu me dis, j'oublie. Tu m'enseignes, je me souviens. Tu m'impliques, j'apprends.”
Benjamin franklin
Scientifique et homme politique américain (1706 - 1790)

Les accompagnants respectent leurs rythmes, leur intelligence personnelle et singulière (à chacune ses affinités : vive les intelligences multiples !), leur sensibilité. Leur motivation est aiguisée par une plus grande liberté de choix dans leurs apprentissages. La méthodologie employée est concrète et ludique. Une telle posture invite au plaisir d’apprendre. Plutôt pas mal non ?

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Un espace intégré au territoire

L’école se situe en contrebas d’une colline sur laquelle siège fièrement l’un des plus anciens greniers du village. Il n’y a pas si longtemps encore, ce bâtiment abritait les biens des villageois, ainsi préservés des attaques ennemies. D’ici, la vue à 360° nous donne un aperçu de toute la vallée.

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Des intervenants extérieurs viennent partager leurs savoirs régulièrement. Ce fut le cas notamment pour créer le jardin en permaculture, initier les professeurs à la langue des signes (l’école dispose d’une classe accueillant des sourds muets). La future académie intégrera des ateliers avec des professionnels marocains et étrangers qui viendront transmettre leur expérience du monde professionnel et ce qui les passionne aux jeunes adultes, afin de leur donner quelques pistes sur les métiers de leur rêve. Humm…cela m’inspire !  Par ailleurs, les enfants se rendent régulièrement dans d’autres classes ou montent des projets avec les écoles publiques de la région.

Une équipe ambitieuse et determinee

Grâce aux soutiens de mécènes suisses et autrichiens, l’école accueille 50 enfants, accompagnés par 13 enseignants, formés régulièrement aux pédagogies actives. Dans un pays où l’éducation est un véritable défi, l’école vivante est un petit joyau dans une vallée riche mais fragile. Cet espace unique redonne au mot « école » ses lettres de noblesse (en grec : temps de loisir, de repos) et joue bien son rôle. En effet, l’école invite à la rencontre de l’altérité. Elle est un lieu ressource pour s’enrichir, apprendre à faire ensemble, à coopérer, à s’émanciper pour avoir un impact positif dans la société et semer.

Souhaitons une belle réussite à l’équipe ainsi qu’ à tous les enfants. Merci pour cette initiative porteuse d’espoir que je vous invite à découvrir si vous êtes de passage au Maroc !

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Terres de feu Part 2 Islande

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  • 28 mai 2018

Plus jeune terre du monde, l’Islande est un hymne à la nature, un trésor encore vierge et énigmatique. Fouler ses limons telluriques, ces tapis gonflés par l’eau, nous plonge dans la peau des explorateurs, dans un monde de feu et de glace.

Le professeur de Jules Verne ne commence- t-il pas son voyage au centre de la terre sur cette île presque surnaturelle, qui reste la moins peuplée d’Europe malgré sa taille conséquente ? Nous avions une envie intense de la découvrir et avons sauté sur on offre Icelandair pour y partir lors d’un week-end prolongé. Décoiffant !

Départ avec Icelandair

Mercredi 14 avril – 14.15 – Arrivée Reykjavik 15.45

Retour

Dimanche 18 Avril 7.45 – Arrivée Paris 13.05

Aucun doute : l’Islande est une rencontre brutale avec la terre des origines, une terre vivante, inachevée, qui mijote encore et dont la lumière venue du sol nous laisse percevoir toute sa poésie. Nous avons exploré sa côte sud, une région de basses terres caressées par les méandres fluviaux,  des côtes sablonneuses, des torrents glaciaires, des villes et villages pittoresques.

Notre parcours dans le Sud de l’Islande

Reykjanes Lagon Bleu – Reykjavik – Eryaki – Hveragerdi – Selfoss – Les Geysers – Cratère de Kerio – Chute de Gullfoss – Parc National de Thingvellir

Bain relaxant à la silice, les délices du Blue Lagoon

Il y a pire pour commencer le week-end que de glisser dans les eaux avoisinant les 35° n’est-ce pas ? Les résurgences sulfureuses d’une usine géothermique font place à un lac bleu turquoise ; l’eau y est délicieusement laiteuse ; les boues argileuses et blanches, qui composent le fond du lac, sont douces aux pieds comme à la peau; tout autour le paysage confronte ses noirs de jais au bleu « lagon » et aux panaches blanc pur de la vapeur jaillissante.

Reykjavik, la Baie des fumées

Nous sommes non loin de la capitale la plus septentrionale du monde, qui à l’époque de notre escapade, comptait 113000 habitants. En centre ville, entouré de belles demeures du début du siècle, s’étend le petit lac Tjörnin, rempli d’oies, de canards et de goélands qui attirent les enfants. L’église Hallgrimskirka le surplombe : elle doit son nom à un poète du 17ème siècle Hallgrimmur Pétursson (auteur des « Psaumes de la Passion ») et abrite de grandes orgues. A l’entrée siège une statue de Leifur Eiriksson (découvreur du Canada en l’an 1000). Les lieux sont paisibles mais le vent omniprésent réveille l’épiderme de nos visages !

Les réserves d’eaux chaudes de la ville sont concentrées dans la Perle, qui donne une belle vue sur la capitale. Les îles Vestmann sont les « îles des gens de l’ouest », situées à 35km de Reykjavik. Les esclaves irlandais s’y réfugièrent lorsqu’ils furent chassés du pays. En 1973, l’île s’agrandit suite à l’éruption volcanique qui détruisit plus des trois quart du village. L’île compte aujourd’hui 5000 habitants et est redevenu un port de pêche florissant. L’île accueille de nombreuses colonies d’oiseaux.

Direction Eryaki er Hveragerdi

Rares sont les ports de pêche sur la côte sud, du fait des longues plages de sables qui s’étendent à perte de vue. Mais Eryarki est l’un deux. A Eryarki, toutes les maisons ont un nom et les habitants n’utilisent pas les noms des rues pour se repérer.

Hveragerdi est une ville thermale, par ailleurs réputée pour son collège d’horticulture. Nous visitons les serres où règne incontestablement un parfum d’exotisme sous les grandes toitures vitrées. Jusqu’en 1970, les bananes y étaient cultivées pour le marché local. (Mais la compétitivité des pays d’Amérique centrale a changé la donne).

L’Islande a une économie basée essentiellement sur l’agriculture et la pêche, bien que l’accroissement démographique de la capitale reflète les changements de la société. Les fruits, légumes et céréales sont importés. L’Islande est auto suffisante avec la production de lait et de viande. Les importations de viande ne sont plus autorisées depuis que les troupeaux de moutons islandais ont été contaminés par des maladies venues de l’extérieur. Moutons, chevaux, bovins sont les principaux animaux domestiques. Chaque année, les fermiers font la transhumance.

Les Geysers

Geysir en islandais signifie « le déclamateur » : c’est lui qui a donné leur nom à tous les geysers du monde. Le véritable Geysir est cependant essoufflé aujourd’hui, un autre geyser, Strokkur, a pris le relais. Le spectacle est impressionnant et très prenant : les explosions sont irrégulières, toutes les 3 à 5 minutes environ. L’eau se met à « gonfler » brièvement en une bulle d’un beau bleu qui éclate vite en panache de vapeur.

La chute d’or

Située à seulement quelques kilomètres de Geysir rugit Gullfoss, la chute d’or. Son nom vient de l’arc-en-ciel qui se forme au-dessus d’elle chaque fois que le soleil daigne l’éclairer. Le site est protégé depuis le début du siècle. A cette époque, des industriels voulaient profiter de la puissance des chutes pour installer une usine hydroélectrique. La fille du propriétaire des lieux le menaça de se jeter dans la chute s’il cédait. Le site est protégé et une stèle a été érigée en l’honneur de cette femme.

« C’était aux temps reculés où les aigles chantaient

Quand d’énormes masses d’eau tombaient des hauteurs célestes »

(Chant de Helgi )

Le bruit du vent et de la cascade mêlée nous coupent la parole. Impressionnante est la force des eaux, qui se glacent, jaillissant à l’air libre, et nous rappelle à notre nature modeste. C’est grisant !

Le Cratère Kerio

L’île dispose d’une activité volcanique intense, principalement sous marine, avec une chaîne qui s’étend du sud au nord ouest, sur le rift atlantique. Les éruptions sont fréquentes. La lave remplit le vide qui se forme entre les plaques eurasienne et nord américaine. L’Islande est le point le plus chaud de cette chaîne. Une vingtaine d’éruptions, dont quelques unes sous les glaciers, parsème l’histoire du pays depuis 1960. Le mouvement de séparation des plaques terrestres accentue la vivacité des sols ; la mince croûte terrestre laisse ressurgir le magma à la surface de la terre. Cette activité géothermique incessante explique l’abondance des sources d’eau chaudes. Cette énergie naturelle (dont seulement 10% a été exploité) est une menace mais aussi un don de la nature à préserver.

Nous sommes allés faire un tour du côté du plus jeune des volcans islandais Kerio. Les géologues, non satisfaits de la thèse du cratère explosif (du fait du manque de débris) ont finalement découvert les explications de la formation de ce cratère de 3000 ans. Ce cratère est en fait le résultat de l’effondrement du cône de scories sur lui-même. Quant au magnifique lac qui le constitue, il n’est autre que la nappe phréatique mise à nu, le jeu de séduction de la Nature avec les Hommes.

Plongée entre deux continents

A quelques dizaines de km de Reykjavik, le monde se sépare en deux : la plaque américaine d’un côté, la plaque eurasienne de l’autre. Thingvellir est l’un des rares endroits où l’on peut apercevoir le rift atlantique. Les fissures provoquées par la tectonique des plaques américaines et européennes sont parallèles. Au milieu, la faille de Silfra qui grandit un peu plus chaque année. Je ne me suis pas munie de matériel de plongée et tuba pour observer ce magnifique phénomène en me rendant au parc de Thingvellir pour pouvoir l’observer dans la profondeur des eaux cristallines au bleu-vert irréel dit-on, mais nous avons suivi les magnifiques murs de basalte matérialisant les lignes de partage. Une partie de la chaîne volcanique n’a pas été remplie de lave et un lac de 84km², d’une profondeur de 114 m², s’est formé. Le lac qui s’étend au milieu de la lande donne au lieu un caractère mythique.

Le Parc National de Thingvellir, est le symbole de la conscience islandaise. « Les plaines du parlement » était le chef lieu de l’Assemblée Nationale islandaise. Chaque année, les élus se rassemblaient pour cette rencontre festive. Les habitants contractaient mariages, alliances, accords commerciaux. Après le grand tremblement de terre qui eu lieu au 18ème siècle, l’Assemblée fut transférée à Reykjavik et le lieu devient un parc national en 1928.

Chevaux aux vents et paysages nus

En parcourant les routes du Sud, nous avons bien entendu pu croiser le célèbre poneys islandais, race demeurée pure depuis son apparition. Ces poneys à l’allure caractéristique (le tölt) vivent l’année à l’extérieur, en troupeaux à demi sauvages, se nourrissant de lichens et d’algues marines, parfois des harengs que leur donnent leurs éleveurs. Dans les récits des sagas islandaises, le cheval occupe une place de choix. Il est qualifié de « þarfasti þjónninn »: le serviteur le plus utile. C’est qu’il a été, depuis l’époque viking, l’auxiliaire indispensable à toute installation humaine et l’unique moyen de transport.

Les chevaux sont parsemés sur un territoire quasi dépourvu de végétation. La bruyère, les paysages herbés et la mousse ne laissent qu’un espace très restreint aux petites forêts de bouleaux.

En 874, lorsque le premier viking trouva un pays boisé. 20% du pays lui appartenait. Il distribua quelques parcelles à sa famille venue de Norvège. Aujourd’hui, la forêt ne représente plus que 1% du territoire. Ce changement s’explique par plusieurs facteurs :

  • L’arrivée des hommes : les vikings utilisaient les arbres comme combustible, pour la construction et la réparation des drakkars, et pour leurs habitations
  • L’importation de nouveaux animaux tels les moutons qui mangeaient les petits arbustes
  • La détérioration du climat ; les hivers s’allongent et se font de plus en plus rudes

Au début du 20ème siècle, les Islandais tentent de reboiser leur île, en recherchant des espèces appropriées jusqu’en Sibérie ou en Alaska. Mais l’Islande est un pays au climat très instable. En hiver, la température peut varier de 10 à -10 dans la même journée, les vents du Gulf Stream ravagent les plaines côtières ; la saison estivale peut s’accompagner de véritables déluges.

Pour en savoir plus …

Un peu d’histoire et de culture

Quand l’Islande fut elle vraiment découverte ?

Des manuscrits irlandais datant du 7ème siècle parlent de cette île sauvage.  Des moines irlandais y vivaient en ermites mais l’arrivée des colons païens les chassa de cette terre isolée. Le premier viking qui établit sa ferme la surnomma Reykjavik, « la baie de la fumée ».

Les hommes venaient principalement du Royaume de Norvège : certains chefs avaient perdu leur autonomie à l’unification du royaume et décidèrent d’émigrer. Des études génétiques révèlent que la plupart des femmes venaient des îles britanniques. En 986, Eric le Rouge découvre le Groenland et y attire d’autres colons. Son fils pousse les expéditions jusqu’en Amérique du Nord mais est chassé par les autochtones. Les colons se retirent alors du Viniland.

En l’an 1000, les Islandais adoptent la religion chrétienne. Mais le pays compte aussi des païens. Pour préserver l’unité de l’assemblée nationale, les modérés suggèrent de baptiser l’ensemble du pays, les païens pourront pratiquer leur culte secrètement (dans la pratique, la liberté de culte sera officiellement proclamée en 1874). L’Église assoit sa puissance dans le pays.

Durant les quatre premiers siècles, le pays préserve son indépendance primitive. Mais l’assemblée nationale manque d’un statut exécutif et les disputes claniques menacent de diviser la société. Une guerre civile éclate : la Norvège assoit sa suprématie sur l’île. C’est à la fois pour des raisons politiques et économiques que l’Islande rejoint le royaume de Norvège en 1262. En 1380, la Norvège est sujet du Danemark. En 1397, les pays nordiques sont unifiés et l’Islande avec. En 1602, un monopole commercial est instauré entre le Danemark et l’Islande. Le roi danois luthérien prend le pouvoir en 1662.

Le 17ème et le 18ème siècle furent éprouvants pour l’Islande qui connut de nombreuses catastrophes naturelles dont une éruption volcanique aux lourdes conséquences. 1783 est une année extrêmement froide ; les poussières masquent le soleil. 70% des moutons et 60% des chevaux périssent. Ce refroidissement a un impact sur l’ensemble de l’hémisphère nord ; maladies, mauvaises récoltes, soulèvement populaire affaiblissent les populations européennes. En France, la famine sévit et les impôts perdurent. Cela nous conduira à la révolution…En Islande, la population passe de 70000 à 50000 habitants en 1783, pour atteindre son seuil le plus bas de 32000 habitants. Le roi pense évacuer le reste de la population mais finit par faire importer des rennes – mesure qui a peu de succès.

Au 19ème siècle, le climat se radoucit. L’industrie du poisson se développe, la population lutte pour l’indépendance. En 1865, une nouvelle éruption volcanique fait ravage. Face à de telles conditions climatiques, la population émigre vers les États-Unis. En 1874, le roi visite pour la première fois le pays ; la constitution islandaise est proclamée avec la mise en place d’un pouvoir législatif, la liberté de culte et la création de la banque d’Islande.

En 1918, l’Islande devient pleinement souveraine et signe une union personnelle avec le Danemark. Le roi est également roi d’Islande mais les habitants peuvent accepter ou refuser les successeurs. Le Danemark conserve la gestion des affaires étrangères et de la défense. En 1940, la guerre en Europe coupe les communications officielles entre les deux pays : l’Allemagne occupe le Danemark et l’Islande accueille les britanniques puis les américains. Le 17 juin 1944, la République d’Islande est fondée.

Arts

La passion pour la culture est réellement l’axe central de la société islandaise qui, même sans école obligatoire jusqu’en 1913, avait un taux extrêmement faible d’illettrisme.

Contes et sagas

Les Islandais se délectent à apprendre et à consigner l’histoire de tous les peuples, tenant pour aussi méritoire de décrire les exploits d’autrui que d’en accomplir eux-mêmes.  » Cette rage d’écrire avait un nom : saga (substantif du verbe segja, dire, raconter). Le mot a été depuis quelque peu galvaudé. Mais au Moyen Age, en Islande et en Norvège, il délimite un genre littéraire bien précis dont l’âge d’or se situe entre le douzième et le treizième siècle.

Une saga, c’est d’abord un récit en prose, souvent relativement court et extrêmement structuré. On y conte la vie des grands hommes (notables islandais ou souverains norvégiens) ou bien encore des hauts faits légendaires du Nord et de la Germanie antiques. Véritables joyaux de la littérature médiévale, remarquables par leur style, ciselé, concis, et leur puissance d’évocation. Les Islandais aiment savoir le destin tapi derrière leur porte. C’est sans doute ce qui donne à leurs sagas ce caractère grandiose et dérisoire, sublime et pathétique;

Peintures

Les beaux arts sont apparus plus tardivement au 19ème siècle.

Les peintres les plus célèbres sont : Asgrimur Jonsson, Jon Stefansson, and Johannes Kjarval.

L’Islande compte aussi de nombreux poètes.

Et les Islandais dans tout ça ?

Les Islandais ont une conception très claire de leur identité. Passionnés de généalogie, la plupart d’entre eux connaissent leurs ancêtres sur au moins six ou sept générations. Il n’est pas rare de voir affiché, dans les fermes qui accueillent les voyageurs, l’arbre généalogique des propriétaires. Certains remontent même jusqu’au premier millénaire, à l’époque de la colonisation de l’Islande par les vikings!

Les noms sont basés sur des patronymes. Il n’existe pas de noms communs. Les femmes gardent généralement leur nom de jeune fille après le mariage. Surprenant, ce sont les prénoms qui sont répertoriés dans les annuaires ! L’usage du prénom est un signe d’égalité et une pratique qui reflète la convivialité des islandais.

Le peuple islandais est fier de ses origines et de son histoire. La société est homogène et la cohésion sociale forte. Vaillants, fiers, réservés, respectueux de la nature dominante, ils sont à l’image de leur pays, un proverbe islandais ne dit il pas :

« La faim, le travail et la sueur sont les meilleures herbes » ; le retour aux sources est garanti !

91% de la population appartient à l’église évangélique luthérienne. Mais les traditions mythologiques scandinaves sont alimentées par les genres littéraires, et leur imaginaire par l’isolement ancestral.

La langue

L’Islandais est une branche nordique des langues germaniques. Du fait de son isolement et de l’épanouissement précoce de sa littérature, l’Islandais est l’une des rares langues germaniques à avoir conservé sa structure linguistique. Seul la phonétique et la prononciation se sont modifiées à la fin du Moyen-âge, le système grammatical n’ayant quasiment pas changé. Mais toutefois cette langue rugueuse, préservée depuis le Moyen âge, s’est parfaitement adaptée à la vie moderne grâce à la création constante de néologismes.

Le mélange des racines anciennes réserve quelques curiosités et poésies linguistiques : un avion est « une machine volante », un ordinateur est « une sorcière qui compte », une photo est une « image de lumière ». Suprenant n’est-ce pas ? Nous savons à présent d’où vient l’imagination débordante et surréaliste de Bjork 😉

Le mode de vie

Le musée en plein-air d’Arbær mérite une mention spéciale : d’anciennes maisons et églises y ont été transférées de tout le pays. On se replonge aisément dans le passé.

La construction de maisons en bois fut délaissée après les graves incendies de 1915.

La tôle qui recouvre fréquemment les toits de ses couleurs vives est choisie pour ses qualités de résistance contre la pluie, le vent et le feu. Le climat dantesque ne permet pas aux Islandais de vivre au dessus de 300 mètres. Les plateaux volcaniques, ravagés par le climat haut arctique, nous rappellent la valeur inestimable des sources de chaleur naturelle : la terre chauffe 86% des maisons. La douche géothermique (à l’odeur de soufre) est un plaisir total lorsque l’on vient d’affronter les rafales saturées de gel !

En bref, on a adoré ce territoire brut et surprenant qui ne laisse pas de glace, même en seulement 5 jours de parcours. Notre voyage remonte à plus de 13 ans mais je suis persuadée que le pays a gardé son pouvoir d’attractivité, préservé par sa nature désarmante et puissante.

Si vous y êtes allés et que vous avez des bons plans, n’hésitez pas à les partager en commentaires !

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Trek Maroc

Trek Solidaire : en route pour la vallée heureuse

  • 0 comments/
  • 4 avril 2018

Majestueux M’Goun

Trek muletier dans le Haut Atlas Central marocain

9 jours // 5 jours de marche
Dans le Haut Atlas Central, se dresse le M’goun, 3ème sommet du Maroc (4067m), paradis des amoureux des grandes espaces sauvages d’une diversité extraordinaire. De la splendide et large vallée heureuse aux hauts plateaux d’altitude (pâturages et domaines des semi-nomades) via les maisons troglodytes d’Ikkis, ce trek est une invitation au lâcher-prise, au ressourcement, mais aussi une invitation pour découvrir la richesse extraordinaire qui se cache au sein des territoires amazighs. En chemin, nous ferons connaissance avec les savoirs-faire, modes de vie des peuples semi-nomades et pourront bénéficier de leur hospitalité légendaire.
Le séjour, sportif est sans difficulté technique. Il est mixte et ouvert à toutes et tous. Il convient à tout bon marcheur ; le dénivelé est important. Tout ce que vous avez à emporter c’est votre bonne humeur et votre envie de vous évader. Même si les conditions peuvent être rudimentaires (tout est relatif), vous verrez que la chaleur de l’accueil comblent tous les cœurs.

Les atouts

  • Randonnée dans la vallée heureuse.
  • Ascension du M’Goun à 4 067 mètres.
  • Des paysages de haute montagne grandioses, un festival de couleurs variées.
  • Découverte de villages typiques en pisés.
  • Visite de l’École Vivante
  • Vallées aux cultures verdoyantes.
  • Visite des cascades d’Ouzoud.
  • Belles rencontres avec les villageois.
  • Bivouac paisible au milieu de nulle part.
  • Une équipe d’accompagnement marocaine au top !

Les dates

19-27 Juin 2018

L’itinéraire  

Nous passerons une nuit à Marrakech avant de nous rendre à Azilal. Accueil chez l’habitant autour d’un bon repas. Durant le trek, notre itinéraire vous permettra de découvrir la variété des paysages de l’Atlas : oued, bergeries, vallées, pierrier, cheminées de fées, petits plateaux, sommets et cols, champs fertiles, chutes d’eau. Le programme détaillé vous est fourni lors de votre préinscription.

Les infos pratiques

  • Durée du séjour : 9 jours dont 5 jours de marche.
  • Nombre de personnes : 10 max (ce voyage est mixte)
  • Hébergements : Riad à Marrakech en demi-pension / Bivouac (sous tente, individuelle possible) / Gites d’étape.
  • Niveau de marche : 3 / 5
  • Transferts, Repas et hébergements compris
  • Jeunes à partir de 13 ans

Le tarif

Le tarif tout compris (hors vols) est de 595€

Pour participer, pré-inscrivez vous, le temps de réserver votre billet d’avion. L’arrivée à Marrakech doit se faire le Mardi 19 juin. Le retour est le Mercredi 27 juin (facultatif : vous pouvez rester là-bas ;).

Pour vous inscrire directement c’est par là

Nous vous ferons parvenir ensuite les éléments pour le suivi de votre inscription.

Ceux qui le souhaitent pourront, dans le cadre de ce trek, participer à une levée de fonds pour une action solidaire au Maroc. Nous vous transmettrons les éléments détaillés.

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