6 jours – 5 nuits à Essaouira pour une escapade au féminin pluriel

Tu as envie de t’offrir une échappée belle ?
Tu rêves de :
  • te ressourcer au plus près de l’océan
  • (re) découvrir la chaleur du Maroc, la beauté de ses paysages, le savoir-faire de ses artisans, la délicatesse de sa cuisine, l’hospitalité de ses habitants
  • gagner en confiance et/OU en focus grâce au light-boxing
  • te régénérer via la pleine conscience
  • te laisser porter par l’élan des chevaux
  • rencontrer des femmes plurielles et beneficier de partages d experiences professionnelles pour nourir ta reflexion et aller plus loin, concretemenT

Ce séjour a été concocté spécialement pour toutes celles qui souhaitent s’évader quelques jours et bénéficier d’un espace de ressourcement dynamique et propice à insuffler un nouvel élan.


LE PROGRAMME

 
23 Juin – Jour d’arrivée
  • Arrivée à Essaouira puis transfert dans notre premier lieu d’hébergement situé dans l’arrière pays à 30mn de la vieille Ville. Possibilité de visite et déjeuner dans Essaouira en attendant le groupe pour le transfert.

A noter : le 23 Juin, c’est la dernière journée du Festival de musique Gnawa. Voilà une belle manière d’entrer en été !  Inventée par les descendants d’esclaves noirs au Maghreb, elle a été adaptée par les peuples du Sahel et a évolué dans tous le Maghreb qui lui donne son empreinte arabes et berbères. Celles qui le souhaitent pourront certainement en profiter le matin de leur arrivée. Les rues sont très animées à cette période 😉

  • En début d’après-midi, transfert puis installation à l’ éco-lodge au milieu des oliviers tout en sérénité
  • Cercle d’entre-connaissance puis temps libre (balade aux alentours, détente)
23 – 26 Juin

Durant ces 3 nuits et 4 jours, nous allons nous ressourcer et apprendre à nous recentrer grâce à la pleine conscience.  Notre séjour sera également ponctué de sessions de light boxing pour gagner en confiance. Le programme est géré par Marion, ancienne championne de boxe, psychologue et auteur. Les porteuses de projet ou personnes en lancement d’activité pourront bénéficier d’une session d’accompagnement en one-to-one sur les temps libres (places limitées) avec moi.

Voici un aperçu de nos journées :

  • Rituels matinaux
  • Déjeuner en pleine conscience (mindful-eating) bio guidé par Marion
  • Après midi : repos, balade, baignade, accompagnement de projet ou séance de lightboxing
  • Dîners
  • Veillées
26 – 27 juin

Nous reprenons la route pour Essaouira le matin tôt en direction de notre riad situé en bord de mer

  • Installation au riad
  • En fin de matinée : on part explorer la magnifique « Perle de l’Atlantique », avec ses ruelles parsemées de boutiques artisanales, de galeries artistiques et d’échoppes colorées.
  • Repas en bord de plage puis balade à cheval l’après midi
  • Dîner au riad ou en ville (vous choisirez !)
  • Veillée de départ
28 Juin – Départ

Fonction de l’heure de vol, farniente au riad en bord de mer ou shopping

Transfert à l’aéroport pour le vol retour


tarif : 810€
activités comprises
  • la pension complète à l’éco-lodge, les petits déjeuners et diners au riad dans le centre d’Essaouira
  • les transferts depuis l’aéroport à l’éco-lodge et de l’eco-lodge à Essaouira.
  • 1 balade à cheval sur la plage (oui, oui)
  • 2 séances de light boxing
  • 2 séances de pleine conscience
  • 1 session de 45 mn d’accompagnement de projet sur le volet positionnement ou communication (en option – places limitées)
  • et comme à mon habitude des petites surprises

Les activités sont organisées mais chacune est libre d’y assister ou non.

Non compris
  • le vol France – Maroc (à titre indicatif : vols Transavia directs de Paris – Orly à Essaouira – tarif entre 100€ et 200€ A/R. Ne pas tarder ! Pour ma part, j’ai réservé le vol suivant : aller départ le 23 à 6h et retour le 28 à 17h30)
  • les assurances personnelles
  • Le transfert retour de Essaouira à l’aéroport (seront partagés en cas de vols communs)
  • les repas et collations durant les transferts

Je suis interessée !