6 jours – 5 nuits à Essaouira pour une escapade au féminin pluriel

Tu as envie de t’offrir une échappée belle ?
Tu rêves de :
  • te ressourcer au plus près de l’océan
  • (re) découvrir la chaleur du Maroc, la beauté de ses paysages, le savoir-faire de ses artisans, la délicatesse de sa cuisine, l’hospitalité de ses habitants
  • gagner en confiance et/OU en focus grâce au light-boxing
  • te régénérer via la pleine conscience
  • te laisser porter par l’élan des chevaux
  • rencontrer des femmes plurielles et beneficier de partages d experiences professionnelles pour nourir ta reflexion et aller plus loin, concretemenT

Ce séjour a été concocté spécialement pour toutes celles qui souhaitent s’évader quelques jours et bénéficier d’un espace de ressourcement dynamique et propice à insuffler un nouvel élan.


LE PROGRAMME

21 Juin – Arrivée

Arrivée à Essaouira du temps de midi, puis installation au riad situé au cœur de la médina. Cercle d’entre-connaissance autour d’un bon repas marocain. L’après midi, temps libre. Vous pourrez partir découvrir l’ambiance unique de la « Perle de l’Atlantique » aux accents de St Malo. Les rues d’Essaouira seront animées. Et oui le Festival de musique gnawa a lieu du 21 au 23 Juin ! Une belle manière d’entrer en été !  Inventée par les descendants d’esclaves noirs au Maghreb, elle a été adaptée par les peuples du Sahel et a évolué dans tous le Maghreb qui lui donne son empreinte arabes et berbères.

Dîner puis nuit au riad.

22 Juin – 25 Juin

Rituel matinal pour bien commencer la journée.

Petit-déjeuner puis transfert à notre lieu d’hébergement situé dans l’arrière pays d’ Essaouira, où nous allons passer 3 nuits. Durant ces 4 jours, nous allons nous ressourcer et apprendre à nous recentrer grâce à la pleine conscience.

Notre séjour sera également ponctué de sessions de light boxing pour gagner en confiance. Le programme est géré par Marion, ancienne championne de boxe, psychologue et auteur.

Les porteuses de projet ou personnes en lancement d’activité pourront bénéficier d’une session d’accompagnement en one-to-one sur les temps libres (places limitées) avec moi.

  • Déjeuner en pleine conscience (mindful-eating) bio guidé par Marion
  • Après midi : repos, balade, baignade, accompagnement de projet ou séance de lightboxing
  • Dîners
  • Veillées
25 – 26 juin

Nous reprenons la route pour Essaouira le matin tôt en direction de notre riad situé en bord de mer

  • Installation au riad
  • En fin de matinée : on part explorer la magnifique « Perle de l’Atlantique », avec ses ruelles parsemées de boutiques artisanales, de galeries artistiques et d’échoppes colorées.
  • Repas en bord de plage puis balade à cheval
  • Dîner
26 Juin – Départ

Fonction de l’heure de vol, farniente au riad ou shopping

Transfert à l’aéroport pour le vol retour.

 


tarif : 810€
activités comprises
  • les petits déjeuners, déjeuners et diners pendant la durée du séjour
  • le transfert depuis l’aéroport et de Essaouira à l’eco-lodge
  • la balade à cheval
  • 2 séances de light boxing
  • 2 séances de pleine conscience
  • 1 session de 45 mn d’accompagnement de projet (en option – places limitées)

Les activités sont organisées mais chacune est libre d’y assister ou non.

Non compris
  • le vol France – Maroc
  • les repas et collations durant le trajet

Je suis interessée !